Chorzy na nerwice starają się stronić sytuacji, w których mógłby się pojawić panikarski włamanie leku, tudzież dzięki owo wielokrotnie nie wychodzą nieomal od lokalu mieszkalnego, gdyż ledwie tam czuja się cało. W leczeniu nerwicy najistotniejsze jest konsekracja każdego dnia sobie odrobiny czasu do medytację, jogę jeżeli zwyczajnie wyciszenie organizmu. Niekiedy fobia jest wzmożony do spożyciu niektórych potraw, przeto zaleca się z chorych ludzi stosowanie prawidłowej diety.